Desarrollamos equipos que gestionan

mejor la presión, se comunican con claridad

y lideran con conciencia.

Nuestro programa integral de prevención, bienestar mental

y alto rendimiento directivo ayuda a fortalecer y consolidar

tu organización ante los retos actuales.

¿Qué está ocurriendo en tu equipo?

Generamos transformación en 3 ÁREAS

Algunos datos duros

Sólo el 21% de los empleados están comprometidos

y 79% de las personas se sienten frustradas

en el trabajo.

Esto cuesta $7,8 billones de USD en productividad perdida a nivel global.

Equipos capacitados con inteligencia emocional logran un 37% de productividad que sin tener estas habilidades.

Esto ayuda a bajar

la rotación del equipo en un 20% y mejor sineriga entre equipos.

70% de la rotación voluntaria está relacionada con problemas de clima emocional, no técnicos.

Debido a mala gestión de estrés, desmotivación,

conflictos y liderazgo inmaduro.

1 de cada 4 trabajadores

se encuentra

en niveles muy altos de riesgo psicosocial.

Son 58,994 trabajadores mexicanos de

67 organizaciones,

lo que representa el 27% del total nacional..

Capacitaciones

Una ruta estructurada con modalidad online o presencial,

evaluación inicial y seguimiento de avances,

adaptable a las necesidades de tu organización.

ENFOQUE MENTAL Y MANEJO DE ESTRÉS

presencial / online

Desarrolla habilidades para incrementar la capacidad

de enfoque, autorregulación y proactividad, para prevenir ansiedad y dispersión.

Atención plena y enfoque mental aplicado al trabajo.

Higiene postural y desconexión laboral.

Técnicas de respiración y pausas conscientes.

Recuperación mental después de períodos de alta demanda.

Técnicas de relajación y manejo de ansiedad.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

PRESENCIAL / ONLINE

Herramientas de gestión emocional para fomentar mejor asertividad, resolución de conflictos y relaciones laborales sanas.

Estrés vs. ansiedad y cómo canalizarlas.

Autorregulación emocional.

Manejo asertivo de estados emocionales como angustia y preocupación, enojo y frustración, tristeza y apatía.

LIDERAZGO Y COMUNICACIÓN ASERTIVA

PRESENCIAL / ONLINE

Fortalecer la comunicación asertiva, liderazgo adaptativo y proactivo enfocado a la resolución de conflictos.

Comunicación clara y escucha activa.

Entablar conversaciones difíciles.

Manejo de conflictos y feedback constructivo.

Cultura de paz y confianza.

Reconocimiento y motivación.

“Entrena tu mente, equilibra tus emociones

y lidera con conciencia.”

Ruta de Implementación

EVALUACIÓN INICIAL
(2 semanas)
A través de un diagnóstico inicial,
se establecen indicadores antes
y después de la implementación
del programa, estableciendo rutas y objetivos claros personalizados.

PROGRAMA PREVENTIVO
(12 semanas)
Entrenamiento semanal contínuo online con cápsulas cortas de 10 minutos. Se acompaña de audios y rutinas simples para pausas activas de 5 min. al día.

CAPACITACIÓN Y DESARROLLO DE LÍDERES
(4 sesiones presenciales)
Workshop presencial dirigido a gerentes y directivos en habilidades de liderazgo, resolución de conflictos, comunicación asertiva y más.

EVALUACIÓN FINAL Y PROGRAMAS DE CONTINUIDAD
(personalizado)
Entregamos resultados medibles
para tu empresa y con propuestas
de seguimiento para una implementación sostenible.

REGÍSTRATE

Agendemos una llamada de 20 minutos con un diangóstico inicial

SIN COSTO y evaluar juntos tus necesidades.

QUIERO AGENDAR UNA LLAMADA

Tu guía y mentor

METODOLOGÍA LIDERAZGO EMOCIONAL®

Aura Martínez Paredes

Terapeuta Transpersonal con especialidad en Mindfulness

con más de 12 años de experiencia en el entrenamiento de la mente y emociones.

Conferencista, autora del BestSeller “ResplandeSIENTE” y mentora en meditación. Graduada del programa Ultramind Silva System & Hipnoterapia Transformacional. Creadora de la metodología Liderazgo Emocional®. Directora de la plataforma de capacitación Lidera tu Vida.

“Mi pasión está en ser embajadora de las emociones, creo

en un liderazgo más humano, compasivo y con propósito.”

Casos de Éxito

"Esto no te lo enseñan

en los negocios"

"Esto no te lo enseñan

en la escuela de negocios y es fundamental que los empresarios aprendamos a manejar el estrés, nuestra mente y en mi caso, me sorprendió darme cuenta de ¡El drama que me limitaba!"

Josué Navarro

CEO Abrazo.mx

"Son herramientas

que empoderan"

"Esta mentoría me ayudó a darme este espacio para ser más consciente de mi pensamiento, estar en más calma para tomar mejores decisiones y no desde

el estrés y tensión, esto me ayudó con mi equipo de trabajo."

Aymy Castillo

CEO Mujer & Empresa Comunicaciones

"Logré experimentar

una paz interior

que no conocía"

"Logré enfocar mi mente en un momento de tensión emocional para lograr avanzar en los retos de mi empresa. Me motiva continuar y aprender más de esto."

Salvador Rivas

CEO Despacho S*ARC